24-Timers Fitness Personlig Trainer-sertifisering

24-Timers Fitness Personlig Trainer-sertifisering
24 Timers treningssertifisering for personlig trener

24 timers fitnesskjede startet med en enkelt treningssenter i 1983 i San Franciso Bay Area byen San Leandro, California. Fra 2011, ifølge selskapets nettsted, har 24 Hour Fitness mer enn 400 treneklubber i USA som strekker seg over 17 stater. Disse treningssenterene krever et medlemskap for å bli med og ansette personlige trenere som medlemmer kan ansette for å hjelpe dem med å oppnå vektløfting og treningsmål.

Dagens video

Utdanningskrav

Personlige trenere er ansatt og tilgjengelig på alle 24 timers treningssted. I følge 24 timers fitness karriere nettsted, personlige trener må ha et videregående diplom eller generell ekvivalens diplom eller GED. I tillegg noterer 24 timers arbeidssted at en bachelorgrad i et treningsrelatert felt er foretrukket. Beslektede felt kan omfatte øvelsesvitenskap, kinesiologi eller utdanning med sertifisering eller fokus på fysisk utdanning.

Opplærings sertifiseringer

Alle 24 timers treningspersonell trenere må ha minst en av de tilgjengelige nasjonale personopplæringssertifiseringene. I følge 24 Hour Fitness Careers-området er disse tilgjengelige gjennom åtte forskjellige sertifiserende organisasjoner, som alle har sertifiseringstester som potensielle trenere må passere. Disse organisasjonene omfatter American College of Sports Medicine eller ACSM, American Council on Exercise eller ACE, International Fitness Professionals Association eller IFPA, National Academy of Sports Medicine eller NASM, National Council on Strength and Fitness eller NCSF, National Exercise og Sports Trainers Association eller NESTA, National Federation of Professional Trainers eller NFPT og National Strength and Conditioning Association eller NSCA. Hver organisasjon tilbyr en personlig trening sertifisering i tillegg til andre mer spesialiserte trening sertifiseringer.

Helsesertifiseringer

Personlige trenere håndterer et bredt spekter av mennesker og treningsnivåer, og når de trener, kan folk kreve øyeblikkelig legehjelp. Derfor krever 24 timers treningssentre deres personlige trenere å ha nåværende akuttmedisinsk opplæring sertifiseringer. Alle trenere må være kardiopulmonal gjenopplivning eller HLR-sertifisert og automatisert ekstern defibrillator eller AED-sertifisert. Begge sertifiseringene er utformet for å sikre at trenere kan gi medisinsk hjelp i nødstilfeller.

Hvilke sertifiseringer inngår

Treningssertifiseringene sikrer at du vet om muskler, sener, skader og ernæring. I tillegg vil du lære om vekt trening, kardiovaskulær trening og riktig form som skal brukes når du utfører ulike typer øvelser.Disse sertifiseringene er utformet for å gi deg kunnskapen om ikke bare å gjøre folk sterkere, hjelpe dem å miste vekt eller føle seg bedre, men å lære dem om fitness og veilede dem trygt slik at de kan lære riktig måte å trene.