Hva er noen fordeler ved å bruke YogaToes?

Hva er noen fordeler ved å bruke YogaToes?
Hva er det noen fordeler med å ha YogaToes?

YogaToes er designet for å strekke seg, spre og Tren tærne for å tilpasse fotstrukturen, forhindre og korrigere vanlige fotproblemer og styrke føttene. Produktet kan være nyttig for folk som tilbringer mye av dagen på føttene eller har restriktive fottøy. Øvelse av yoga regelmessig kan være like effektiv som YogaToes når det gjelder å strekke tærne og forbedre fotproblemer; Likevel, yogier og ortopediske kirurger utnytter fordelene med YogaToes som en enkel måte å hjelpe omsorg for dine føtter.

Dagens video

Produkt

YogaToes er ergonomisk utformede tåskiltere, solgt i par, og laget av en sikker, BPA- og latexfri formbar plast. Designet er ment å virke føttene på føttene ved å strekke tærne fra hverandre og bort fra fotens fot, økende sirkulasjon og justering av fotstilling i prosessen.

Fotforsterkning

Frey sier også at YogaToes er ideelle for fotstyreøvelser. Enkeltpersoner kan bare dra nytte av å bære YogaToes - produktet fullfører strekningen og styrket arbeid på egen hånd. Aktive komplement til slike fotforsterkende øvelser inkluderer yogiske teknikker som å spre tærne, massere føttene og spre fingrene mellom tærne for å intensivere strekningen.

Forbedret yoga praksis

I artikkelen "Stretch 'Em" for anatomi-delen av "Yoga Journal", yoga instruktør og fysioterapeut, forkaster Julie Gumestad vanskeligheten som mange begynner yoga studenter støter på på grunn av underutnyttede, klumpete tær. YogaToes og andre fotstrekningsmetoder kan være til fordel for yogaelever som søker hjelp i deres praksis, siden så mange yoga-stillinger krever brede, jordede tær og aktive føtter for riktig justering, balanse og styrke.